以我接觸過的運動來說、跑步算是相對安全的...吧？ 而跑步也是我投入次數最多的運動項目， 最大原因是要開始跑步很簡單、只要穿上鞋子出門就可以了~ 相對來說、我這幾年來因運動而受傷最多的原因當然也就是跑步了。 記憶最深的當然是足底筋膜炎， 其次就是長跑時才會出現的胯下燒當與黑指甲； 至於肌肉痠痛或者是腳踝扭傷之類我就沒有列在其中、因為那個不管什麼運動都會有吧？ 上述或者可歸類於"慢性傷害"？ 而今天...

目前時間是2023-07-27下午快四點、今天是杜蘇芮颱風侵襲的一天， 昨晚台南市政府宣布今天施放防災假、所以今天並沒有上班； 怪的是、昨晚睡到半夜一點多...居然失眠了...Orz 在床上掙扎翻來滾去直到快三點、終於迷迷糊糊的睡過去了， 結果忘記關掉今早的鬧鐘、跟往常依樣6點就響了...Orz 看著窗外雖然烏雲密布、但似乎風平浪靜且沒有下雨？ 反正都醒了...反正今天沒上班？那要不要出去晨跑一下...

今天是2023年的大暑、但我剛剛才知道的... 我只知道今天早上出去跑步太陽超大超曬， 雖然說我是有點兒賴床晚了點出門啦， 但太陽公公你幹嘛要挑禮拜天大暑呢~我們吃吃賣噹噹的大薯就好了行不？

這次的澎湖之旅只有4天， 雖然這次的行程排得很輕鬆、本打算前天跑個經驗過個癮打個卡就好了 但並沒有跑第二次的打算， 不過後來還是跑了第二次... 原因是...莫名其妙5點多就醒了...Orz

澎湖我來過幾次、大多數都是來玩的。 由於疫情的關係、距離上一次來澎湖應該是4年前的事了； 又來澎湖舊地造訪原因無他、單純喜歡澎湖而已。 這次比較不一樣的地方、我第一次來澎湖晨跑。

終於來到這一天， 終於迎來人生的初半馬。 並非沒有跑超過21公里的經驗、但這是第一次參加馬拉松活動； 加上停跑有一段時間， 上一次跑到半馬距離的時間已經遠超過一年... 不過、我依然還是跑完了2023臺南古都國際半程馬拉松

去年年底參加了戀戀197的自行車活動時被慫恿報名了2023年的2023臺南古都國際半程馬拉松， 當時並不覺得這有什麼大不了？ 畢竟那時候體重尚未7字頭、平常也有慢跑訓練的習慣(跑健康的)， 所以也不以為意。

我住台南安平、一直以來都去馬拉松世界門市朝聖的念頭， 但畢竟不在我家巷口、肥宅如我也不太願意特地到那麼遠的地方逛街... 所以朝聖踩點的也就從未成行。 近期剛好有一些事情要到高雄處理， 那麼...繞個路去晃一下也是合理的吧~

打完第三劑疫苗後的第三天， 已沒有發燒、神智也清醒了非常多， 除下肩頸依然痠痛與左手臂施打點的持續疼痛之外、狀況算回來的七七八八了~ 最近工作上有點忙、所以今天想聊點混字數的慢跑鞋的購買過程...

我有一段時間沒有慢跑了，最主要的原因是足底筋膜炎。 當初發現自己有足底筋膜炎的原因也蠻妙的？ 居然是因為跳繩右腳踝後傷去治療、想說一併處理左腳不舒適的地方... 然後就被確診足底筋膜炎了...Orz