異想天開的跑步訓練：納馬夏之從錫安山開始往山頂跑
去年年底參加了戀戀197的自行車活動時被慫恿報名了2023年的2023臺南古都國際半程馬拉松，
當時並不覺得這有什麼大不了？
畢竟那時候體重尚未7字頭、平常也有慢跑訓練的習慣(跑健康的)，
所以也不以為意。
哪知過了一個農曆年、體重直線上升了5公斤多…Orz
這也算了、去年冬天跟春天還特別冷…
冷到早上想起來練跑都直接升級成跑山：跑枕頭山。
就這樣距離比賽日越來越近、但體能與健康卻越來越淒涼…
某天、在紀念愛與和平的日子鄰居約好了要去那瑪夏露營，
我想說：欸？那邊山上空氣好車子也少、我不就正好可以順便去練跑？
就這樣、一個異想天開的肥宅就真的到山上練跑去了…Orz
那天的紮營地點是那瑪夏的發拉斯露營區，
這裡我來過很多次了、開車來露營還是騎自行車來吃小七的都試過了；
今天除了露營之外、要來玩個大一點的！
要用慢跑的方式到發拉斯露營區去！
用跑的其實沒什麼、也不過區區十幾公里而已，
普通人跑真的沒什麼對吧~
不過要是一個跑一跑就可能升天的屎肥宅來跑這山路應該就有什麼了對吧~XXD
(都不曉得自己在自豪些什麼)
我是露營隔天早上去跑的；
吃過早餐後請鄰居把我載到錫安山的路口、接著鄰居大笑離去…
他笑著提醒我要拿好手機、跑不動才能打電話叫人來接我回去…ㄇㄉㄈㄎ…
那瑪夏的特色就是有爆幹多的橋樑、而且取名都超有特色的！
不僅名字好記、連橋梁顏色都特別鮮明。
看到了這個隧道、代表我大概跑了一半路程了~
抵達南沙魯、是預定中的第一個補給點，
因為這裡是聚落、有雜貨店。
這裡是芒果樹部落市集、有我最愛的碳烤烤山豬肉，
但這個時候才早上10點多、豬肉攤老闆大概還在補眠中。
民生橋，
老實說取這名字是最讓我覺得突兀的一座橋…@@
抵達達卡努瓦橋、應該跑完2/3了~
達卡努瓦蜿蜒的山路、很陡的坡道，
非常挑戰跑者的體力與意志力；
這兩者我本來就沒有，
所以從坡道一開始…我就用走的慢慢龜上來了…Orz
肥宅什麼都沒有、更別說是自尊與毅力。
(我就爛.jpg)
(撥瀏海)
(但是我還記得拍照留念)
終於抵達了達卡努瓦(里)
目的地即在不遠處。
(單純說給自己安慰的)
這是另一個補給點、7-ELEVEn 那瑪夏門市，
不過我並沒有進去。
沒有進去的原因有三個：
1_騎自行車跟騎重機的車友們有點兒多、感覺裡面人滿為患；
2_用跑的經過他們面前、想表示一下肥宅跑者的英勇(騎上來的太娘了吧)
3_剛剛在南沙魯的雜貨店買水、不小心把錢弄丟了…Orz
好不容易抵達了這個千年牛樟木、代表已經抵達那瑪夏區行政中心；
距離目的地、真的就差一點點了。
離開柏油馬路、開始跑在露營區的產業道路上，
這時路不僅窄又爛、而且更糟糕的是又更陡了…
我這人一向以好漢自居、眼前虧是說什麼都不能吃的，
所以我當然…是用走的向上而去的…(挺胸)
費了千辛萬苦、終於讓我跑(走)到發拉斯了…
這照片並不是剛跑完的時候拍攝的，
但在我剛回到帳篷前的時候、感動的眼淚差一點奪眶而出…
別誤會，
我只是脫鞋子時、腳趾頭不小心踢到地上的營釘而已…Orz
這是路線影片、現在想想當初真的是傻了才來這邊慢跑…
這條路線從錫安山路口的大石頭出發、終點是發拉斯露營區，
路線長度為16公里左右、爬升大概350公尺，
我花了2小時左右跑(走)完、實在是充滿訓練笑果。
跑步期間一度有尿急的時刻，
但深山四下無人的時刻居多、所以不要詢問說尿急時該如何處理。
水分補給也不是問題，
一路上商店雖少、但路線其實並不長，
我想就算水不夠喝、一時半刻倒也不需太過著急，
更何況、半路還會經過一個消防隊~ok的啦~
那瑪夏區的居民與行人其實都很可愛，
看見路上有肥宅在跑步還會搖下車窗幫忙加油吶喊~XXD
連警車也是~XD
不過您要是問我：還想不想再來這邊跑一次…
我應該會對您露出尷尬而不失禮貌的微笑。
沒有意外的話應該就不會有意外了。
以上
換您去跑了~
後記：
到山上跑訓後隔了幾天去跑古都馬、果然笑益斐然，
2023古都馬成績…02:33:47
Orz
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