安平跑步訓練之_安平港堤防




有段時間我很喜歡跑防坡堤。
正確來說應該是有段時間我比較常跑防坡堤…而不是喜歡…
跑防坡堤有個好處是沒有汽車到處跑,
而且摩托車或腳踏車都很少、而且大部分都停著不動。
但是跑防坡堤其實有點磨人,
因為很曬又很熱…

照例、先來一張資料紀錄表。

這張是21K的路程,郊外跟市區大約一半一半,
沿途景色我覺得還可以。

下面這張圖有里程標註,
來分享一下沿途會經過哪些地方。

出發點大致是億載金城門口附近,
首先在一公里處爬上安億橋、然後在兩公里過一點點繼續爬上有點陡的水景橋,
在三公里時經過台南市漁會、然後往遊艇碼頭與海巡署檢查哨方向前進,
在跑到安平漁港北堤之前、可以先繞經海巡署檢查哨後方的北岸短堤防,
然後才跑向安平漁港北堤,
接著跑經觀夕平台、往台南安平堤頂自行車步道繞回安億橋跑到路底,
路底健康路右轉後往漁光島前進、就可以直奔安平商港北堤,
抵達商港北堤燈塔返回後往北方跑向安平漁港南堤、再接海巡署檢查哨後方的南岸短堤防,
然後這次的旅程就結束了。
沿途景緻有沒有很充實呢?
我個人是覺得有啦~XD

安平漁港南北堤細部分享

跑到這邊要特別提醒一下;
前往北岸海巡署安檢所後方的短堤防、會先經過安檢所辦公室,
在辦公室後方往堤岸入口的草皮地上有浮起來的裸露電纜線;
若沒有注意到會摔個狗吃屎…
對、我就是在說我自己…Orz

安平商港北堤

這邊很長、毫無遮蔭…
夏天來要注意防曬與水分補充。

另外、今天分享的這條路線請特別注意:
『請不要在颱風天跑這條路線。』
去年有跑友在颱風天到安平商港北堤晨跑、被風浪擊倒撞牆…
一死一傷。
請不要在颱風天測試自己的運氣。