久違的10K慢跑_今天竟然是大暑_台南安平堤頂自行車步道
今天是2023年的大暑、但我剛剛才知道的…
我只知道今天早上出去跑步太陽超大超曬，
雖然說我是有點兒賴床晚了點出門啦，
但太陽公公你幹嘛要挑禮拜天大暑呢~我們吃吃賣噹噹的大薯就好了行不？
先來看看今天出去跑的紀錄圖，
均速是一直以來從沒快過、都很慢，
今天更因為拍照跟半路熱到停下來買飲料的關係、所以變得更慢。
路線大致從林默娘公園通過安億橋、繞經安平菜市場後上堤頂自行車步道，
跑至路底後再沿安北路一路跑到億載金城、硬湊滿10K後結束。
主要是很久沒有跑遠一點的距離，
也有點想念台南安平堤頂自行車步道的風景，
所以才會有今天的這個慢跑路線~
看圖不太懂、用講的也不好理解也沒關係，
來看一下影片版的路線吧~
這天呢、我從林默娘公園那附近開始跑，
從一開始就是一個小小的上坡~
今天的天氣超好、萬里無雲，
是一個“非常不適合”睡太晚的晨跑的日子…Orz
從安億橋要前往台南安平堤頂自行車步道之前、會經過平生路的安平菜市場，
我的經驗是6點前經過人車都不會太多，
但今天我到這邊已經7點多…感想就是Orz
通過菜市場轉個彎到民權路尾旁邊的停車場，
台南安平堤頂自行車步道的入口就在這邊、相當的不起眼；
不過台南安平堤頂自行車步道的入口其實有好幾個、我只是習慣從這邊上去而已。
從那個入口上台南安平堤頂自行車步道除了奇檬子之外、最主要是可以有天空步道的fu~
跑過了稍有樹蔭的天空步道後、會迎接大約一公里左右無遮蔭的柏油路，
然後就可以跑在有點像是秘境般的綠色隧道了~
附帶一提的是、這個綠色隧道長度也大約是一公里左右~
台南安平堤頂自行車步道最尾段就沒有樹木遮蔭、換來的是海天一色的開闊視野，
涼風徐徐吹來、好不愜意~
e04、今天吹的都是熱風啦！
跑出了步道、迎面而來的已是炙熱的太陽公公…
望著那一整條都沒有樹蔭的安北路，
心中只有滿滿的三字經跟五言絕句…
今天睡醒棒完賽就立刻出門、跑步前也不敢補太多水，
但太陽真的太大太曬、來到便利商店就立刻進去買瓶寶礦力先~
眼都曬花了、連對焦都出錯…
略為喘息一下又再次出發、跑到安平開台天后宮前順便拍張紀念照留個念~
又跑過安億橋、橋下的地標彷彿在諷刺著這個小小的港區；
大暑的太陽真的不是普通的大，
但看看手錶上的里程、好不容易突破了8公里…
心一橫、就把他湊滿10K吧…
於是就這樣迎來了硬要湊滿10K的目的地…Orz
自從3月跑完古都馬之後、今天是第一次跑滿10K，
但夏天的台南真的不是開玩笑的…
這條路線大概有一半以上都是直接曝曬在陽光底下、相當自虐，
但也從中學得一個教訓：夏天跑步、千萬別賴床。
好了、我要來去吃冰了。
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