慢跑

杜蘇芮颱風_颱風假_失眠的夜_雨中晨跑

杜蘇芮颱風_颱風假_失眠的夜_雨中晨跑
目前時間是2023-07-27下午快四點、今天是杜蘇芮颱風侵襲的一天, 昨晚台南市政府宣布今天施放防災假、所以今天並沒有上班; 怪的是、昨晚睡到半夜一點多...居然失眠了...Orz 在床上掙扎翻來滾去直到快三點、終於迷迷糊糊的睡過去了, 結果忘記關掉今早的鬧鐘、跟往常依樣6點就響了...Orz 看著窗外雖然烏雲密布、但似乎風平浪靜且沒有下雨? 反正都醒了...反正今天沒上班?那要不要出去晨跑一下...

2023臺南古都國際半程馬拉松初體驗

2023臺南古都國際半程馬拉松初體驗
終於來到這一天, 終於迎來人生的初半馬。 並非沒有跑超過21公里的經驗、但這是第一次參加馬拉松活動; 加上停跑有一段時間, 上一次跑到半馬距離的時間已經遠超過一年... 不過、我依然還是跑完了2023臺南古都國際半程馬拉松

安平跑步訓練之_鹿耳門天后宮

安平跑步訓練之_鹿耳門天后宮
先報告一下, 由於我家住在億載金城附近、而且不太喜歡一直待在固定位置的甜甜圈跑法, 所以我的跑步範圍大致上都會以億載金城為起點向四周圍輻射出去。 今天要分享的是、鹿耳門天后宮。