去年雙11之前、某天FB突然跳出QUAD LOCK的廣告？ 上頭寫著斗大的『30% Off』！ 沒過兩天、我就手滑了...

以我接觸過的運動來說、跑步算是相對安全的...吧？ 而跑步也是我投入次數最多的運動項目， 最大原因是要開始跑步很簡單、只要穿上鞋子出門就可以了~ 相對來說、我這幾年來因運動而受傷最多的原因當然也就是跑步了。 記憶最深的當然是足底筋膜炎， 其次就是長跑時才會出現的胯下燒當與黑指甲； 至於肌肉痠痛或者是腳踝扭傷之類我就沒有列在其中、因為那個不管什麼運動都會有吧？ 上述或者可歸類於"慢性傷害"？ 而今天...